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凌晨五点半的南宁东站,晨雾尚未散去。此时的健身房内,25岁的铁路特警覃千懿已开始他雷打不动的晨练。卧推、深蹲、负重训练,每一组动作都力求标准。对他而言,这不仅是体能的锻造,更是他作为南宁铁路公安局南宁公安处一名狙击手,将极致精准融入血脉的日常修行。这份在寂静中磨砺的沉稳与力量华体会hth体育最新登录,即将转化为春运人潮中守护平安的坚实底气。
2023年,从特警专业毕业的覃千懿告别家乡柳州,踏入南宁铁路公安处开启从警生涯。初入警营,新鲜感很快被迷茫取代。“那时训练是被动的,安排什么就练什么,甚至觉得加班加练是负担。”他回忆道。转变发生在2023年底,覃千懿进入特警队轮岗,当狙击枪第一次抵在他的锁骨处,这个特警专业科班生才真正找到属于自己的职业赛道,也让深埋心底的专业追求有了发力点。
然而,狙击之路远比想象中艰难。这项运动不仅需要精准的枪法,更考验体能、耐力、专注力的极致融合。在覃千懿看来华体会hth体育最新登录,狙击射击与普通手枪射击,是截然不同的两个领域华体会hth体育最新登录,对射击者的综合能力要求天差地别。“手枪射击更多考验的是近距离快速反应、枪口控制与扳机独立性”,而狙击射击,则是体能、专注力、稳定性与呼吸控制的综合较量,“它不是单一地扣动扳机,而是在完成阵地构筑、环境修正后,于身体完全静止的状态下,将呼吸、瞄准、击发三者完美融合,差一点就会失去准星。”
深知基础体能是精准射击的基石,覃千懿将健身房视为第二个训练场。早在大学时,曾只有120斤的他便开始健身增肌,练就了一副好身板。如今,他的训练目标明确指向“功能性”,放弃追求肌肉外形的孤立训练,专注卧推、深蹲、硬拉等复合动作。“这些动作锻造的是全身协调发力的核心稳定性,和狙击时需要长时间维持跪、卧、立姿稳定的要求完全同频。”
此外,他每周还坚持两次8公里至10公里长跑,锤炼心肺功能。“狙击比赛通常要先完成200米障碍冲刺,心肺能力直接决定后续射击时的呼吸节奏。”覃千懿说,呼吸是狙击的命门,呼吸紊乱,瞄准镜中的十字线便会随之起伏。为此,他专门练习腹式呼吸,甚至用吹气球的方式寻找“呼气末梢、吸气未始”的黄金击发点,将其固化为肌肉记忆。
更深层的应用,在于处置突发事件的精准与果决。一次执勤中华体会hth体育最新登录,一名醉酒旅客在候车室情绪失控,大声喧哗并有推搡举动,周围旅客纷纷避让。覃千懿与队友迅速赶到现场。他没有立即强行介入,而是冷静观察当事人状态与周边情况,判断其危险性等级,同时疏散附近旅客,开辟出安全处置空间。当醉酒旅客试图冲向人群的瞬间,覃千懿看准其动作间歇,与队友协同,精准快速地上前、控制、带离,迅速将其制伏,全程未造成人员受伤。“狙击要求在最恰当的时机行动华体会hth体育最新登录,追求一击有效控制。处置类似警情也一样,需要精准评估,把握最佳时机,用最合适的方式快速解决问题,避免事态升级。”覃千懿说,这种对时机和“有效控制”的深刻理解,正源于狙击训练的千锤百炼。
从初出茅庐的迷茫青年,到目标清晰的警营尖兵,覃千懿在狙击枪的准星里找到了职业的锚点,又在日复一日地锤炼中,将“精准”二字从专业技能升华为职业信仰。春运的站台上,他稳健的步伐与警惕的目光,正如同一把隐形的“护卫枪”,默默守望着南来北往的归途,用另一种形式的“百步穿杨”,诠释着新时代铁路特警的极致守护。(完)
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